Breitensport
Aqua-Fitness-Kurse des SV 13
Aqua-Fitness ist eine gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Sie nutzt die Freude an der Bewegung im Wasser und ist Auftrieb für Körper und Seele. Mit diversen Hilfsmitteln bewegt man sich zu flotter Musik, hauptsächlich im Tiefwasser. Aqua-Fitness eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und sportlich Interessierte. Sie müssen nicht unbedingt ein Schwimmer sein, sich aber ohne Angst im Wasser bewegen können und sportgesund sein.
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden zu 45 Minuten. Eine vorherige Anmeldung ist - auch für die Schnupperstunden - bei der Geschäftsstelle des SV 13 zu den gewohnten Öffnungszeiten möglich.
